Vous vous demandez peut-être pourquoi votre bouche est douloureuse à différents moments lorsque vous portez un appareil dentaire. Certains jours sont plus douloureux que d'autres. C'est une question fréquente. Vous pouvez gérer la plupart des douleurs grâce à des astuces simples et une attitude positive.
Points clés à retenir
- La douleur causée par les appareils orthodontiques varie selon les étapes : juste après la pose, après les ajustements ou lors de l’utilisation d’élastiques. Cette douleur est normale et s’atténue généralement avec le temps.
- Vous pouvez soulager la douleur liée au port d'un appareil dentaire en mangeant des aliments mous, en vous rinçant la bouche à l'eau tiède salée, en utilisant de la cire orthodontique et en prenant des analgésiques en vente libre si cela est autorisé.
- Appelez votre orthodontiste si vous ressentez une douleur aiguë, si vos fils sont cassés, si vous avez des plaies qui ne guérissent pas ou si vos dents bougent de façon persistante. Il souhaite vous aider à vous sentir à l'aise.
Douleur à différents stades
Juste après la pose d'un appareil dentaire
Vous venez de vous faire poser un appareil dentaire. Vos dents et vos gencives sont sensibles. C'est normal. Beaucoup de gens se posent la question. Les premiers jours sont difficiles. Votre bouche a besoin de temps pour s'adapter. Vous pouvez ressentir une pression ou une douleur sourde. Manger des aliments mous comme du yaourt ou de la purée de pommes de terre peut soulager. Essayez d'éviter les aliments croquants pour le moment.
Conseil : Rincez-vous la bouche à l'eau tiède salée pour soulager la douleur.
Après ajustements et serrages
À chaque visite chez votre orthodontiste, vos bagues sont resserrées. Cette étape engendre une nouvelle pression. Vous vous demandez peut-être pourquoi. La réponse inclut souvent cette phase. La douleur dure généralement un jour ou deux. Des analgésiques sans ordonnance peuvent vous soulager. La plupart des gens constatent que la gêne disparaît rapidement.
Lors de l'utilisation d'élastiques ou d'autres appareils
Votre orthodontiste pourrait vous fournir des élastiques ou d'autres instruments. Ceux-ci exercent une force supplémentaire pour déplacer vos dents. Vous pourriez ressentir des points sensibles ou une pression accrue. Si vous posez la question, la plupart des orthodontistes vous en parleront. La douleur est généralement légère et s'atténue progressivement à mesure que vous vous habituez à l'appareil.
Douleurs dues aux plaies, aux fils ou aux fractures
Il arrive que les fils orthodontiques irritent les joues ou qu'une bague se casse. Cela peut provoquer des douleurs aiguës ou des plaies. Utilisez de la cire orthodontique pour recouvrir les zones rugueuses. Si vous ressentez une gêne, appelez votre orthodontiste. Il pourra régler le problème rapidement.
Après le retrait des appareils dentaires
Vous avez enfin enlevé votre appareil dentaire ! Vos dents peuvent sembler un peu mobiles ou sensibles. Cette étape n’est pas très douloureuse. La plupart des gens ressentent plus de joie que de douleur.
Gérer et soulager la douleur liée au port d'un appareil orthodontique
Types courants d'inconfort
Vous pourriez ressentir différentes douleurs pendant votre traitement orthodontique. Parfois, vos dents sont sensibles après un ajustement. D'autres fois, vos joues ou vos lèvres sont irritées par les bagues ou les fils. Vous pourriez même avoir de petites plaies ou ressentir une pression lorsque vous utilisez des élastiques. Chaque type d'inconfort est légèrement différent, mais la plupart disparaissent à mesure que votre bouche s'habitue aux changements.
Conseil:Notez quand et où vous ressentez la douleur. Cela vous aidera à expliquer vos symptômes à votre orthodontiste.
Remèdes maison et conseils pour soulager la douleur
Vous pouvez faire beaucoup de choses chez vous pour vous sentir mieux. Essayez ces idées simples :
- Consommez des aliments mous comme de la soupe, des œufs brouillés ou des smoothies.
- Rincez-vous la bouche à l'eau tiède salée pour apaiser les zones irritées.
- Utilisez de la cire orthodontique sur les bagues ou les fils qui vous piquent les joues.
- Prenez des analgésiques en vente libre si votre orthodontiste vous y autorise.
- Appliquez une compresse froide sur votre joue pendant quelques minutes pour réduire l'enflure.
| Méthode de soulagement de la douleur | Quand l'utiliser |
|---|---|
| rinçage à l'eau salée | Gencives ou bouche douloureuses |
| cire orthodontique | Fils/supports qui dépassent |
| compresse froide | gonflement ou douleur |
Quand appeler votre orthodontiste
La plupart des douleurs s'atténuent avec le temps. Parfois, vous avez besoin d'une aide supplémentaire. Appelez votre orthodontiste si :
- Un fil ou un support se casse.
- Vous avez une plaie qui ne guérit pas.
- Vous ressentez une douleur aiguë ou intense.
- Vous avez l'impression que vos dents bougent depuis longtemps.
Votre orthodontiste souhaite que vous vous sentiez à l'aise. N'hésitez jamais à demander de l'aide !
Vous vous posez peut-être encore des questions : la douleur liée au port d’un appareil dentaire est normale et s’atténue généralement à mesure que votre bouche s’habitue aux changements. Vous pouvez essayer différentes méthodes pour soulager votre confort. N’oubliez pas que le parcours peut parfois être difficile, mais vous adorerez votre nouveau sourire à la fin.
Restez positif et n'hésitez pas à demander de l'aide quand vous en avez besoin !
FAQ
Combien de temps durent généralement les douleurs liées au port d'un appareil dentaire ?
La douleur est la plus intense pendant les deux ou trois jours suivant les manipulations. La plupart des courbatures disparaissent en une semaine.
Conseil : Les aliments mous aident à se sentir mieux plus rapidement.
Peut-on manger des aliments normaux quand on a mal aux bagues ?
Privilégiez les aliments mous comme la soupe ou le yaourt. Les en-cas croquants peuvent aggraver les douleurs buccales.
Date de publication : 18 août 2025